විටමින් B3 (Niacin) CAS:98-92-0

වර්ධනය සහ සංවර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි: නියාසින් බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද සහ ප්‍රෝටීන සතුන් සඳහා භාවිතා කළ හැකි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.සත්ව ආහාරවල ප්‍රමාණවත් නියාසින් ප්‍රමාණයක් ලබා දීමෙන්, එය සතුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනයට සහ සංවර්ධනයට සහාය වේ.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ භාවිතය වැඩි දියුණු කරයි: ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ විටමින් වැනි අනෙකුත් වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ භාවිතය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නියාසින් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.මෙය සමස්තයක් ලෙස වඩා හොඳ පෝෂක භාවිතයට සහ සතුන් තුළ ආහාර පරිවර්තන කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය හැක.

ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ: ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා නියාසින් ඉතා වැදගත් වේ.එය ස්නායු සෛලවල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ සාමාන්‍ය ස්නායු සම්ප්‍රේෂණයට සහාය වේ.සත්ව ආහාර සඳහා niacin එකතු කිරීම ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ වළක්වා ගැනීමට සහ නිසි ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

සම සහ කබා සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි: නියාසින් සමේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව දන්නා කරුණකි.එය සමේ අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගැනීමටත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කබායක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමටත්, සතුන්ගේ සමේ රෝග සහ වියළි බව වැනි සමේ රෝග වළක්වා ගැනීමටත් උපකාරී වේ.

ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ: නියාසින් ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන අතර එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බිඳවැටීමට සහ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.සත්ත්ව ආහාරවලට නියාසින් එකතු කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පවත්වා ගැනීමට සහ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ වළක්වා ගත හැකිය.