L-ග්ලූටමින් CAS:56-85-9

ශාක පදනම් කරගත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයන්හි ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු නොවිය හැකි බැවින්, නිර්මාංශ හෝ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක් සඳහා ඇමයිනෝ අම්ල කුඩු ද භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, නිසි පෝෂණය පවත්වා ගැනීම සඳහා අක්මාව හෝ වකුගඩු රෝග වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඇමයිනෝ අම්ල කුඩු භාවිතා කළ හැකිය.

ඇමයිනෝ අම්ල කුඩු මාංශ පේශි වර්ධනයට සහ අලුත්වැඩියාවට ද සහාය විය හැකිය: ඇමයිනෝ අම්ල මාංශ පේශි වර්ධනයට සහ අලුත්වැඩියාවට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර ඇමයිනෝ අම්ල කුඩු සමඟ අතිරේකව ලබා දීම මෙම ක්‍රියාවලීන්ට සහාය විය හැකිය. එය මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට, මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට සහ විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. ව්‍යායාම හෝ තුවාලයකින් පසු සුවය ලැබීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.