විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) CAS:50-81-7

විටමින් C (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) සෞඛ්‍යයේ විවිධ අංශ සඳහා සහාය වීම සඳහා ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එහි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග නිදහස් රැඩිකලුන් සහ පාරිසරික ආතතීන් නිසා සිදුවන හානිවලින් සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. විටමින් C ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ද සහාය වන අතර, ආසාදන හා රෝගවලට එරෙහිව ශරීරයේ ආරක්ෂාව සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඊට අමතරව, එය නිරෝගී සම, සන්ධි සහ රුධිර නාල පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන කොලජන් සංස්ලේෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම අතිරේකය ශාක පදනම් කරගත් ප්‍රභවයන්ගෙන් යකඩ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ සමස්ත හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට ද උපකාරී වේ. තවද, විටමින් C තෙහෙට්ටුව සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට දායක වන අතර ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන බව දන්නා කරුණකි. උපදෙස් පරිදි ගත් විට, විටමින් C සමස්ත යහපැවැත්මට දායක විය හැකි අතර මෙම අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථය සඳහා ශරීරයේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට උපකාරී වේ. ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.